Arkiv
Kontakta oss
E-post: info@tennisshopen.se

Tennisinspiration

Vi vil inspirera personer inom tennisen – spelare, tränare, styrelsemedlemmar och tennisklubbar eller akademier som sådana. Tennisanläggningen skall vara en samlingspunkt för både ungdomar och motionärer. Därför vill vi här samla en mängd förslag från klubbar, akademier, spelare och tränare ute i landet på saker som de gör för att förbättra trivseln/kvaliteten i sin tennisklubb och i sin tennisvardag. Det kan vara allt mellan himmel och jord – allt från inredning i hallen till ett läckert träningsläger. Det kan vara rådgivning till vad man ska göra för karriärsval efter gymnasiet, eller inspiration till hur en klubb kan bygga ut sin utomhusanlägning. Förhoppningsvis kan personer ute i klubbarna finna inspiration till att testa något som en annan klubb har genomfört med framgång.

Har du tips på en klubb som gjort något extra för att skapa trivsel för sina medlemmar. Eller har du själv en idé eller sitter på en intressant erfarenhet eller historia du vill dela med dig av? Kontakta oss så gör vi gärna ett reportage på ämnet i fråga! Mejla i sådana fall info@tennisshopen.se så tar vi tacksamt emot ert tips. 

               Linus Eriksson                                                         Magnus "Gusten" Gustafsson.             
 
Om Linus: Är tennistränare i Mälarhöjdens IK Tennis. Har arbetat på ett antal olika klubbar och akademier både i Sverige och utomlands. Har skrivit texter och artiklar åt både Svenska Tennismagasinet och Tennis Göteborg tidigare och är väldigt intresserad av hur vi ska gå tillväga för att få svensk tennis att hänga med i dagens internationella konkurrens.
Om Gusten: Gusten har en enastående karriär som tennisproffs och har bland annat vunnit Swedish Open tre gånger. Dessutom var han rankad top 10 i världen under flertalet tillfällen. Nu är Gusten delägare i Tennisshopen sedan många år tillbaka, skriver krönikor i tennismagasinet med jämna mellanrum, och har ett allmänt brinnande ideellt intresse för svensk tennis. Bland annat har Gusten dragit igång en verksamhet i västsverige med namnet "Små lirare" - som är en kul satsning för att öka intresset för idrott bland våra unga utövare.

Rehnquist och Gustafsson om värme

Som en uppföljning till vårt tidigare inlägg om hur värmen påverkar matchsspelet kommer här de före detta proffsen Björn Rehnquist och Magnus Gustafssons tips kring hur man kan hantera hög värme och vad de gjorde för att mildra omständigheterna under deras respektive karriärer. Hur tyckte ni det var att spela i länder med hög värme och luftfuktighet? Björn: Jag tyckte det var bra, men samtidigt om matchen blev för lång så fanns de…

Värme

För att bli högpresterande i tennis krävs flera egenskaper och många faktorer som spelar in. En av dessa som jag själv underskattat tidigare är värme och hög luftfuktighet. Klimatet kan man säga. I Sverige är det inte helt lätt att träna detta då vi spelar inomhus större delen av året och sommarmånaderna bara i enstaka fall håller höga temperaturer. Det är sällan det bildas pölar under bänkarna av svett eller man kan vrida ur skorn…

Träningsläger i Asien

Sommaren är här och har inletts med på de flesta håll strålande väder i Sverige! Utomhusspelet har nästan aldrig haft bättre förutsättningar än maj har erbjudit i år. Snart slutar skolorna också och de som vill kan vara sommarproffs i 10 veckor. Av: Linus Eriksson Dessvärre brukar inte klimtatet vara allt för stadigt i vårt avlånga land och utomhustävlingarna brukar allt som oftast få innebära någon inomhusmatch, och sol…

Frågor och svar om padelmaterial

Sporten padel växer och växer och idag har flertalet av tennisanläggningarna i landet även padelbanor. En sport som allt fler upptäcker och som motionärer ser som en lätt sport att lära sig. Men vad ska man söka sig till för material när nu även shopparna runtomkring börjar utöka sitt sortiment med olika märken och modeller? Vi har bett padeltränaren Joel Christensen att guida oss lite i djungeln. Namn: Joel Christensen Aktiv som: Padeltränare som driver…

Formsvackor

En tredjedel av året har snart gått och för vissa har året inletts strålande medans en del andra har kanske haft det tuffare. Lätt att börja känna stress och ångest över att rankingpoängen inte ramlat in. Men, som det mycket goda uttrycket lyder, "same shit different level", så finns det spelare på alla nivåer som sitter i samma båt. En av dessa är Grigor Dimitrov som inte heller haft den starkaste säsongsöppningen. Han säger fö…

Att coacha eller inte få coacha under matcherna

GUSTEN TYCKER TILL Att coacha eller inte få coacha under matcherna har varit en het potatis länge inom både proffstennisen och juniortennisen. Här har jag min bestämda åsikt och i den här krönikan ska jag ta upp varför jag är klart för den ena sidan. För ca 30 år sedan mötte Sergio Casal och Emilio Sanchez, på den tiden ett av världens bästa dubbelpar, Jimmy Connors och Ilie Nastase i en match på ATP-touren. Kombinationen Connors/Nastase lu…

Tommy Haas retire

I veckan så avslutade Tommy Haas officiellt sin karriär. En mycket omtyckt spelare som med sin enhandsbackhand och bakvända keps varit en av få som alltid varit ett hot mot den senare generationens toppspelare med Roger Federer i spetsen. Tommy nådde aldrig någon Grand Slam-final, men däremot två semifinaler och en andraplats på världsrankingen. Titta och njut: https://www.youtube.com/watch?v=cks247M95Oc

Att göra sitt bästa

GUSTEN TYCKER TILL 1986 spelade jag en match i svenska satelliten där jag än idag ångrar två av dem poäng jag spelade. På 3 veckor hade jag spelat 26 matcher med singlar och dubblar och detta var alltså den 27e matchen. Motståndaren var finalisten i de 2 föregående turneringarna och även om jag hade vunnit dessa båda matcher så visste jag att jag var tvungen att spela på topp för att kunna vinna. Fysiskt var jag på gränsen men framförallt…

Sju hur med Martin Tyllman gällande tennisföräldrar

Namn: Martin Tyllman Ålder: 28 år Tennisklubb: Mälarhöjdens IK Tennis Hur blev du föräldrautbildningsansvarig på Tennis Stockholm? Den korta historien är att när Tennis Stockholm gjorde om upplägget kring sina barn- och ungdomssatsningar så såg dem ett behov av att erbjuda en utbildning till föräldrar i hur dem kan stötta sina barn på bästa sätt. Jag fick då en förfrågan av Per Henricsson på förbundet om…

Tips på Twitter

Den här veckans inlägg är ett tips för er som hänger runt på olika sociala medier. Twitter är ett socialt medie som rekommenderas om du vill följa med i vad som händer runt om på tennistouren. En person vi vill rekommendera er att följa är Andy Murray. Andy twittrar regelbundet och gör det med en glimt i ögat som få andra har. Han både hyllar andra tennisspelare på touren och ger då och då sin egna åsikt kring andra samhällsfrå…

Träningsdagbok

Om man inte har en plan har man heller inget att analysera och korrigera, sägs det. Om man inte heller har bokfört vad man gjort blir det ännu svårare att utvärdera ett träningsupplägg. Vad har man ens tränat på? Har man gjort det tillräckligt mycket? För mycket? Hur har man tränat när man känt sig pigg under en tävling? Hur har man tränat innan man fick kramp i sin match? Att skriva ner vad man gör på dagarna har många fördelar? Kanske har m…

Gammal rapport från Tjeckien

Det finns ett klassiskt talesätt att "alla vägar bär till Rom". Ett talesätt som verkligen går att applicera inom tennisen där det är välkänt att det finns många sätt att bli framgångsrik på. För vissa passar det att träna mer, för andra mindre. Någon håller kvar vid sin ungdomstränare, medans andra byter träningsbas stup i kvarten. Inget är rätt eller fel. Inom vissa områden kan man med säkerhet säga att…

Fair Play Magazine

Hösten är här, vintern närmar sig och Elitserien i tennis är åter igång ute i landet. Som brukligt har Fair Play TK kopplat greppet och toppar i skrivande stund tabellerna både för damer- och herrar. Blir mycket intressant att se om de lyckas vinna en dubbel även i år. När tennis.se inför årets serier gjorde en sammanställning över lagen kunde man notera hur herrarna generellt siktade högt och flera stycken ville vara med och slåss om guldet medans d…

Kom igen nu(!!) Sverige

Kom igen nu(!!) Sverige Ja precis sådana uttryck använder vi tränare mer än ofta ”kom igen”, ”tänk positivt” mm. Men vad betyder detta egentligen? Jag heter Philip Cassel och tog examen ifrån Halmstad högskola, idrottsvetenskap med inriktning idrottspsykologi förra sommaren. Jag och min polare Rasmus skrev vårt examensarbete om just mentalträning inom tennis och framförallt kunskaperna och erfarenheterna av mentalträning när det kom till trä…

Barnböcker om tennis

Letar man efter en bok med tennistema att läsa så finns det en del biografier att välja mellan samt en del böcker kopplade till hur man kan förbättra sin prestation, men annars är det tunnsått med läsgodis för oss tennisälskare. Tidigare i år gav dock författaren Emma Fäldt ut två barnböcker om tennis som jag läst och vill rekommendera till alla barn, och föräldrar till barn därute. Av: Linus Eriksson Emma Fäldt är barnbo…
Produkter